Nya tag…

naturea_logo

De senaste tiden har varit en period med motgångar och svåra beslut som totalt ätit upp vår energi. Nu har vi landat i det läge som vi befinner oss i och fått prioritera det vi hinner med. Bloggen har varit en del som har fått stå åt sidan ett tag. Blogg Guardista betyder så mycket för oss där vi vi förmedlar livet tillsammans med våra fyra herdehundar tillsammans med vår son Emil, samt skapandet av en trädgård som ger liv åt både hundarna, Emil och oss. Nu tar vi nya tag!

DSC_8893

Var blir våren av? Ena dagen känns den väldigt nära, men när vi vaknar dagen efter är gräsmattan vit igen.

DSC_8847

Denna veckan har kroppen varit i behov av återhämtning. När man väl tillåter sig att ta en paus från allt går det betydligt fortare att få tillbaka energin och komma tillbaka igen.

Emil har haft oturen och varit sjuk i tre omgångar nu. Det tär såklart på krafterna det märks såklart inte minst på Emil själv. Men nu är Emil frisk och vi ser fram emot en härlig vår och snart får vi hem vår nya odlingstunnel.

DSC_9029

När kroppen blir utsatt för stress är det bra att ha verktyg att ta till direkt. Hundarna är ett av verktyg, Emil är ett annat och det tredje verktyget som ger oss både lugn och energi är trädgården. Vi mår som bäst när vi är ute alla tillsammans.

DSC_9062

Idag fick vi en fin kärleksförklaring av Emil som uttryckte:

Mamma, jag gillar verkligen dig. Jag tycker om di som du är!

Pappa, du är bäst som du är!

Vi älskar dig så vår finaste Emil!

DSC_8961

Fysträning i snön!

naturea_logoVi så glada för de dagar som vi verkligen har kunnat njuta av snön. Men nu börjar vi tröttna lite på det. Det är så många olyckor som sker på glashala vägar med antingen snöstorm eller dimma vilket är lika med en stor fara i trafiken. Nu hoppas på bättre väder då vi ska till Bruksgården imorgon och utföra vårt veckouppdrag med personcentrerat arbete för personer med demens.

DSC_8597

Hundarna har verkligen fått träna sin kropp under dagarna, det är mycket höga benlyft i snön för att ta sig fram. Perfekt fysträning!

När vi tittar på Ivanka så ser det ut som om hon inte har så mycket päls. Hon upplevs nog som en korthårig CAO, men tittar man närmre och känner i pälsen så ser vi att hon har en fantastsikt tät päls just nu. Hon är nog mer skyddad mot kylan än vad Hicko är som tappade mycket päls under senaste fällningen.

DSC_8123

Ivanka och Vostok kör brottning i snön eller snarare så har Ivanka fått ett rejält grepp om Vostok. Men tåliga Vostok håller ut och låter henne leka. Vi vet av erfarenhet att när Vostok tycker att gränsen är nådd så säger han ifrån.

I bakgrunden hör ni Emil som ropar att vi skulle ju gå till hagen(haugen på skånska, 😉 ) detta är inte hagen 🙂

Det är klart att vi ska gå ut i hagen. Emil är Pirat. Ivanka och Vostok är Pirathundarna. Emil bestämmer vilken båt (Kulle) som vi ska hoppa på så det är bara att följa efter. Perfekt aktivitet för både Emil, oss och hundarna!

Det är inte helt lätt att hålla balansen när heeeela familjen ska upp på ”båten”. Efter det så njuter Vostok av att komma in trots en lite stökig hall, det är inget som bekyrar honom 🙂 Det är snarare vårt problem.

Recension av skillnadens skörd!

naturea_logo

I familjen är det Martin som har de gröna fingrarna och kunskapen om odling. Detta har gått i arv från Emils farmor. Martin är nog mer känd för sin chiliodling där han från grunden sår frön till det  att hans egen chilisås står på bordet. Han gillar även olika konserveringsprocesser, tex fermentering där man kan bevara grönsakerna under hela året.

Vi har planer på att få till en större odling  nästa år, där vi ska skapa förutsättningar för ett hundfritt trädgårdsland. I nuläget gräver de upp, kissar eller tuggar sönder allt vi försöker oss på. Mitt intresse för odling har ökat sedan vi köpte gården. Känslan av att gå ut och hämta sina grönsaker från trädgården är helt fantastsikt. Det jag behöver mer av är kunskap och inspiration kring allt gällande odling.

Vi fick äran att läsa Sara Bäckmos nya bok  Skillnades skörd och skriva en recension.

Skillnadens skord

I vår familj finns det en odlare med erfarenhet och en nybörjare och boken passar utmärkt till oss båda.

Sara får verkligen fram den fina känslan av att odla, och inte på ett överdrivet eller pretansiöst vis utan som en naturlig känsla. Hon får även läsarens intresse av odling att växa genom hur hon beskriver hela processen från att så till att maten ligger på tallriken.

Jag vill gärna ha tillgång till alla grönsaker samtidigt året runt vilket inte fungerar om man vill odla allt själv. Sara beskriver i sin bok att hon har tillgång till alla grönsaker men inte alltid, där hon fokuserar på säsongsodling vilket gör att du aldrig tröttnar på någon grönsak.

1_MG_0297
Sara får även fram att allt inte behöver vara perfekt, ibland misslyckas hon. Detta tycker jag är superviktigt att det inte alltid blir som man tänkt sig även för experten.

I skillnadens skörd beskriver Sara hur hon involverar barnen i odlingen och uppmuntrar dem att äta grönsaker på ett sätt som gör hennes barn nyfikna på det som serveras på matbordet. Samt tipsar hur hon får kräsna barn att äta grönsaker.

I boken tipsar Sara om hur man enkelt fixar en middag, lunch och frukost som till och med jag skulle kunna laga som nästan aldrig står vid spisen. Även detta brukar vara Martins del i hushållet. Dessutom delar hon med sig av en massa recept samt mängder med tips om vad man kan odla tillsammans, hur man sår, vilka sorter det finns av samma grönsak, hur man tar tillvara på det som inte äter upp, hur man skördar och mycket mycket mer.

18_MG_5102-Redigera

Sara beskriver just just det som vi har lagt tid på denna sommaren, vinbärsbuskar och barn. Det blev en igenkänningsfaktor när jag läste om hennes känsla kring sommaren tillsammans med barnen. Sara tipsar om trädgårdsdrinkar som barnen tycker om.

Vi har en stor tomt på 13000 kvm och har funderat på vart vi ska ha vårt trädgårdsland. Detta är något Sara tar upp i sin bok, just vikten av att ha den nära och tillgänglig där man befinner sig. Hur man odlingen till ett icko onödigt jobb och att det blir istället en del av vardagen. Trots Saras stora odlingsyta får hon ändå fram känslan av att kunna omsätta det i sin egen trädgård, stor som liten.

17_IMG_4301

Efter Martins stora chiliodling för tre år sedan finns det fortfarande mängder kvar i frysen. Trots att vi gett bort kilovis, gjort pulver och otaliga liter chilisås. Det här att odla lagom är någon som Sara tar upp och som är svårt speciellt när allt ska skördas samtidigt. Sara ger en massa tips på hur man kan äta en grönsak, allt från att äta den direkt från plantan till att tänka in den i olika maträtter. Här kunde jag ta till mig massor med tips då min kunskap kring matlagning inte är så bred, den står Martin för.

Skillnadens skörd förmedlar en fin känsla för odling, inspiration och kunskap för dig som är en van odlare och nybörjare och odlar litet eller stort. Ett litet extra plus för att Sara involverar barnen i boken, till alla barnfamiljer. Bilderna som finns med i detta inlägg är från boken. Fantastiska bilder som är tagna av fotogra Maria Fors Östberg.

Tack Sara för att vi fick ta del av din bok i förväg!

Skillnadens skörd finns i butik från 24 augusti, men du kan redan nu beställa den från http://www.adlibris.com/se/sok?q=skillnadens+sk%C3%B6rd och http://www.bokus.com/bok/9789187905766/skillnadens-skord-mat-fran-tradgarden-aret-om/) Om du uppger koden ”skörd” i kassan hos Bokus får du rabatt fram till den 15 augusti.

evidensia_djur_malmo-il-1

Familjlivet på landet!

naturea_logo

Att bli föräldrar och ha hand om fyra hundar samt en gård, det tar sin tid. Vi har ett stort intresse av våra hundar och med allt vad det innebär, trädgård och odling samt vikten av att vara en närvarande förälder.

Vår egen träning är det som vi har prioriterat bort. I längden är det ett dåligt val men i stunden har det känns rätt. Dygnet har inte mer än 24 timmar som vi många dagar om året önskar hade fler timmar.

Martin har tränat till och från sedan vi fick Emil. Efter min förlossningen med Emil var min kropp så svag att jag kunde inte gå 500 meter när Emil var 6 veckor. Skadan i ryggen tog ut sin rätt och efter en utredning har det visat sig att min muskulatur kring kotpelaren är mer eller mindre bortblåst. Jag fattas ett ben mellan kota L4 och L5 och nu finns det inget stabilitet.

DSC_7672

Det finns bara en lösning och det är träning. Jag vet precis hur jag ska göra och vilka övningar jag ska utföra. Men jag har ingen motivation då övningarna måste vara så pass lätta för att min rygg ska klarar av det. Min känsla är att jag kommer ingenstans…

Jag har tränat styrketräning i många år och denna typ av träning känns så meningslös, men den hjälper mig på sikt.

Martin kom över ett fynd med en massa vikter, skivstång, viktväst, boxningssäck, mitsar och handskar som nu finns i vårt mindre charmiga ”hemma gym”.

DSC_7743

Nu är min plan att utföra ett ”genomför” baserat mål med träningen. Ett tips som kommer från Träningspodden med Lovisa Sandström och Jessica Almenäs. Vi har en stor härlig tomt med massor med möjlighet till fysisk aktivitet. Nu kör jag mina träningspass efter lust, alltså jag gör bara det som känns kul för att få igång motivationen. Jag behöver inte ens byta om till träningskläder utan jag bara kör mitt pass .

DSC_7683

Har man dessutom en treåring kan vi som föräldrar passa på att träna turtagning och involvera Emil att fysisk aktivitet är kul. Han vill såklart också träna och det vi vill är att erbjuda är en variation av fysik aktivitet som är kopplat till träning och något som är kul.

Är det inte Emil som undrar vad vi gör så är det någon av hundarna. Ska träningen bli av här hemma då får vi räkna med en eller två hundpussar under TRX-träningen.

DSC_7763

Emil tycker fortfarande det är kul att hänga med och fixa på gården. Väl uppe på traktorn visade sig att traktorn behövde mat (bensin). Emil och mormor fick i uppdrag och köra och tanka. Det är viktiga grejor tycker Emil.

DSC_7773

Det gäller att överrösta sig själv med hörlurar på!

DSC_7787

Samtidigt som Piansa och Vostok jagar varandra i trädgården.

Att bara sitta på en stol och njuta av att se hela familjen samlade och göra olika saker på en och samma gång är helt underbart.

DSC_7710

evidensia_djur_malmo-il-1