Hur våra herdehundar leker!

naturea_logo

Hicko har alltid tyckt om när vi busar och är fysisk med honom. Han gillar speciellt att knuffas och puttas och att vi springer och jagar honom, eller att jaga oss. När Hicko är på bushumör får han till ”busblicken” och sedan springer han några varv runt hela trädgården.

DSC_7808

Vostok uppskattar inte den typen av lek med oss. Leker och brottas, det gör han med Piansa och Ivanka och inte med oss. Vostok har inga problem med fysisk hantering i övrigt men han skulle inte gå med på att knuffas och brottas. Med oss vill han vara nära och bara mysa.

DSC_9892

Ivanka vill inte brottas men hon älskar när vi busar och jagar henne. Hon får riktiga glädjeryck i kroppen och liksom försöker finta oss så vi inte ska lyckas fånga henne. Sedan springer även hon några många och långa varv i trädgården i en riktigt hög hastighet. Hon naffsar till lite när hon tycker att någon situation är riktigt rolig eller mysig. Det kan göra lite ont om man inte är beredd.

DSC_5390

Piansa bjuder in till lek mer eller mindre hela tiden. Hon älskar verkligen att vara fysisk med oss. Hon tycker att det är så kul när vi brottas med henne och när vi vänder henne upp och ner. Det är så härligt att se Piansa så trygg i denna situationen. Martin har tränat Bjj och judo, men är på rehabilitering efter en skada. Så med avsaknad av tid på mattan så får det bli lite brottning med Piansa istället! 👍

Resurshund

naturea_logo

I vårt arbete med hundar som social tjänstehund ser jag vilka effekter som sker i mötet med hunden och tredje part. Jag har föreläst en del om hundens positiva effekter för människans välmående. Vad hunden kan tillföra och hur den kan skapa en bättre känsla. Jag kan känna igen mig i det. Dagar eller perioder där vi befinner oss i motvind märker vi hur mycket hundarna betyder för oss i vardagen.

DSC_6347

Det gäller inte bara när det kommer en dålig dag. Som vi har beskrivit flera gånger så mår vi som bäst när vi får vara ute på promenad med hundarna eller när vi alla är tillsammans i trädgården.

DSC_6359

Vi har valt att leva med fyra stora herdehundar och smutsigt blir det, speciellt nu under höst och vinter. Men vi älskar att ha dom inne och att hundarna får vara en del av familjen. Det blir lite extra städning, men det är det värt. Att mysa med hundarna i soffan är bland det mysigaste som finns och hundarna älskar det. Trots att det är hundar som är helt och hållet konstruerade för att leva utomhus.

DSC_3443

Vi mår så mycket bättre i vardagen med hundarnas närvaro. Den dagliga omvårdnaden med att ge mat, vatten, mysa och vara nära hundarna, stimulera hundarna så att dom mår bra ger extra energi och glädje även till oss.

Dagar då jag arbetar hemifrån märker jag hur bra jag mår. Jag sitter ofta i köket och arbetar och har då en fantastisk utsikt ut mot trädgården där jag ser alla fyra herdehundarna ”tillsammans”. Bara det ger påfyllning att fortsätta arbeta vid datorn.

Ibland sitter jag i favorit fåtöljen och har då två av hundarna inne. Dom kommer fram till mig med jämna mellanrum och bara kollar läget och blir gärna klappade en stund. Jag märker själv hur ofta jag går fram till dom och myser lite under mina pauser.

Vi hundägare har våra hundar som våra egna resurser utan att vi tänker på det. Så mycket en hund kan hjälpa oss i vardagen med fysisk aktivitet, glädje, frisk luft, en bättre självkänsla, minskad stress etc. Ja listan kan göras lång.

DSC_3518

Vad vore livet utan utan våra fyrbenta vänner!

Nyårsafton!

naturea_logo

Idag startade Martin morgonen med en 8 km runda med Hicko och Ivanka. Alla tre var nöjda och glada när dom kom tillbaka. Hicko blir helt överlycklig när han ser kopplet och vet att det är promenad på gång.

DSC_5430

Ivanka är lite som Emil för tillfälligt, båda måste tramsa inför olika moment. Emil inför påklädning och Ivanka inför promenad. Det tog några minuter för Martin att fånga in henne. Men väl ute på promenaden tyckte Ivanka att det är rätt trevligt.

DSC_5460

Efter lite frukost och mys i soffan gjorde vi oss färdiga inför en promenad i Svaneholmsskogen. Idag fick Piansa och Vostok följa med. Det var så roligt att vi blev ett helt gäng och det bästa av allt var att våra vänner Ulf och Carina, som har Piansas syster helt plötsligt stod på parkeringen och tänkte hänga med på vår hundpromenad. En liten snabbvisit från Göteborg 🙂 Ni är underbara!

DSC_3922

Totalt var vi 17 hundar av varierande raser stora som små, kul att vi blev så många. Vostok träffar sällan andra hundar än de han lever med i flocken, så vi var lite osäkra hur han skulle reagera på såväl hundar och främmande människor. Han tog det med ro dock. Efter en härlig tur kom vi lagom tillbaka till att himmlen öpppnade sig och det började regna. Alla hundarna fick hoppa in i bilarna och vi tvåbenta högg in på fika och bubbel i vindskyddet vid parkeringen.

Barnen sprang omkring ute i regnet och jagade varandra. Därav så glömde vi den viktiga gruppbilden på hela gänget.

DSC_4898

Nu ska vi fira nyårsafton på vårt vis. Tack alla som kom idag och vilket härligt avslut det blev på 2017 tillsammans med goda vänner, hundar och barn i en härlig blandning, men ändå på ett organsiserat sätt.

Gott nytt på er och hoppas att alla våra fyrbenta får en lugn och behaglig nyår. Mer om vår nyårsafton kommer i morgondagens inlägg.

Oro…

naturea_logo

Idag har varit en dag med blandade känslor. Flera saker som bara bombade mitt huvud på en och samma gång. Viktiga saker som jag inte har kontroll över, ovissheten inför Vostoks röntgenresultat och Hicko som har varit halt i några dagar.

Ibland måste man bara stanna upp och andas,  ta det lugnt och börja sortera vad som är vad i tankarna…

Dock är Hicko betydligt bättre idag så förhoppningsvis är det ingen fara med honom. Efter Vostoks och Hickos slagsmål sa veterinären till oss att hon trodde inte att Vostoks bett hade skadat Hickos led, men om han skulle bli halt så var det viktigt att vi var uppmärksamma på det. Hicko ska vaccineras i veckan så då får vi ta en liten extra koll på Evidensia Djursjukhus i Malmö.

Hicko är vår familjemedlem, vår vakthund och min kollega. Hicko och jag tillbringar så mycket tid tillsammans och det gör så ont i mig av bara tanken på att det skulle vara något illa med hans led.

DSC_6263

Denna eviga väntan på Vostoks resultat, jag tror jag blir tokig. Jag har tappat räkningen nu hur många gånger vi har varit inne på SKK och kollat. Vår fina, underbara och ståtliga Sredneasiatskaja ovtjarka, Vostok!

DSC_6058

För att skingra tankarna lite idag, har vi spenderat eftermiddagen ute i trädgården med hundarna. Martin och Emil har klippt gräset, vi har planterat stockrosor och vattnat våra vinbärsbuskar.

DSC_6043

Vi har myst i sandlådan med Emil som finns där bakom någonstans på bilden. Alla vill vara med 🙂

DSC_6097

Mormor kom på besök och Piansa kunde inte låta bli att visa sin kärlek och glädje.

DSC_6144

Vår solstråle som njuter av att vara utomhus oavsett väder.

DSC_6215

evidensia_djur_malmo-il-1

Nybliven mamma & hundägare!

naturea_logo

Imorgon fyller Emil 2,5 år och jag minns den smärtfria graviditeten, jag minns den smärtfulla förlossningen som fick ett akut skede men slutade lyckligt.

20140813_131911

Jag minns så tydligt dagen då vi kom hem med Emil från BB. Hur vi hade planerat Emils första möte med Aji och Hicko. Båda hundarna var så fina med honom. Då hade vi även vår katt Kitty som alltid ville ligga på amningskudden när jag ammade Emil.

Hicko & Emil

dsc_0094

Aji & Emil

dsc_0262

Kitty & Emil

20140808_101634

Jag hade en föreställning om att vara ute på promenader med barnvagnen och hundarna, kunna vara fysiskt aktiv och vara mycket tillsammans med hundarna nu när jag skulle vara hemma med Emil. Det blev inte riktigt så och jag kommer ihåg mitt dåliga samvete att inte finnas där för hundarna så som jag ville.

Jag har en medfödd skada i ryggen och fattas en bit ben på höger sida mellan kota 4 och 5. Tillståndet har i stort sätt aldrig påverkat mig mer än när jag går sakta under en längre stunder som exempelvis på mässor, där man går länge och står stilla långa stunder. Detta sker ju inte varje dag. Jag hade en smärtfri graviditet utan en massa krämpor och var fysiskt rörlig trots den stora magen.

dsc_0572

Sex veckor efter förlossningen kunde jag inte gå längre än 300 meter, sedan fick jag vända och gå hem igen och hade ständig smärta i ryggen. Jag tränade mina inre magmuskler för att få ett bättre magstöd samt aktivering för bäckenbotten, men det hjälpte inte fullt ut.

Ett år senare blev jag skickad till röntgen som bekräftade min smärta. Jag hade fått en ytterligare ökad rörlighet i ryggraden och muskulaturen hade försvagats efter förlossningen.

Jag är så tacksam för vår hage där vi kunde spendera många timmar tillsammans, medan Emil sov i vagnen.

dsc_0360

Vi tränade ligg och stanna kvar!

dsc_0373

Sedan inkallning!

dsc_0368

Med hjälpa av en sjukgymnast fick jag ett träningsprogram för att stärka muskulaturen kring kotpelaren och smärtan minskade mer och mer. Dock har jag förstått att denna typ av träning har blivit min medicin för livet, för att kunna vara fysiskt aktiv, träna styrketräning, vara fysiskt rörlig och leka med Emil eller sitta på en stol en längre tid. Slarvar jag med min träning kommer smärtan som ett brev på posten.

img_0474

Under min föräldraledighet växte intresset för den gravida kroppen och kroppen som postgravid. Efter påfyllning av ny kunskap håller jag och min kollega på att skapa en webbkurs för gravida med ett helhetstänk för den gravida kvinnan. Kursen är utformad utifrån ett mer förberedande och förebyggande tankesätt kring både träning, mental återhämtning och ett känsloarbete.

En liten sneak peak på innehållet som du även kan läsa mer om på https://handhundhalsa.com/

 

Mammainvestering för dig som gravid!

Träning, yoga, andningstekniker, meditation, affirmation, kunskap, vägledning, coachen tipsar, dina förutsättningar som gravid, tankar som leder till personliga mål…

Som nybliven mamma och hundägare är det viktigt att får till rutiner. Hunden är fortfarande en familjemedlem som har samma behov som tidigare.

Nästa projekt blir att blir att skapa en webbkurs med att aktivera din hund som du kan ha stor nytta av exempelvis när du kommer hem från BB och inte kan vara fullt fysiskt aktiv tillsammans med hunden.

evidensia_djur_malmo-il-1

 

Ivanka, en bestämd dam…

olivers

Ivanka är flockens bestämda dam och håller inte inne med några känslor. Allting sker på hennes villkor . Visst kan Ivanka lägga sig på rygg i leken,  men då är det för att hon känner för det. Ivanka är snabb som blixten och varken Hicko eller Vostok hinner med hennes tempo och snabba vändningar. Speciellt Vostok tycker att det är ”orättvist” när han inte kommer i fatt henne, han börjar skälla på ett visst sätt. Dock så har hanarna idag ett fysiskt övertag på Ivanka i brottningsleken, grabbarna är helt enkelt starkare än Ivanka. Men när Ivanka märker att hon inte orkar rent fysiskt och hamnar på rygg hela tiden, då säger hon i från och både vostok och Hicko stannar upp direkt och tar till sig hennes kommunikation.

Vi kommer att göra  en beskrivning om varje hund. Fyra herdehundar, två olka raser, två tikar och två hanar med olika egenskaper. Detta var en liten sneak peak om Ivanka…

Oftast väljer vi att inte blanda oss i hundarnas lek och kommunikation. Men ser vi att leken börjar bli för vild, kan vi mycket väl gå in och bryta och då är det Ivanka som lyssnar som bästa och får till det mest undergivna kroppsspråket som finns. Tillfällen då vi går in och bryter är om Emil exempelvis är i närheten.

Hicko tar det säkra före det osäkra och hoppar ifrån Ivanka innan det är kört!

dsc_2996

evidensia_djur_malmo-il-1